
ASHWAGANDHA KSM-66® BIO
Pierwotna cena wynosiła: 13.84 €.11.50 €Aktualna cena wynosi: 11.50 €.
ASHWAGANDHA (Withania somnifera)
300mg, suplement diety.
120 tabletek / zapas aż na 60 dni suplementacji
(przy zalecanym optymalnym spożyciu)
- W naturalny sposób wspiera organizm każdego dnia.
- Naturalnie występujące substancje w korzeniu rośliny wspierają odporność organizmu na stres, pomagają utrzymać stabilność emocjonalną, witalność oraz dobre samopoczucie.
- Czysta formuła – bez dodatków i wypełniaczy.
- Wysoka jakość składników.
- Naturalność – 100% naturalne składniki roślinne z upraw ekologicznych (certyfikat BIO).
- Wygodna forma tabletek.
- Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
Dokonując zakupu suplementów diety, dokonuj wyboru świadomie i odpowiedzialnie. Bez względu czy stosujesz suplementy codziennie, uzupełniając zrównoważoną i zbilansowaną dietę, czy sporadycznie, przed rozpoczęciem suplementacji zwróć uwagę na informacje zawarte na etykiecie produktu, na skład, zawartość substancji czynnych, dawkowanie, przeciwskazania, zalecenia i ostrzeżenia oraz sposób podawania.
W podjęciu decyzji o stosowaniu suplementów diety istotna jest diagnoza dotycząca potrzeb organizmu w składniki odżywcze. Przed zastosowaniem konkretnego suplementu warto wykonać badania oraz skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Suplementy diety to nie leki – nie leczą chorób. Mają za zadanie wspierać codzienną dietę, dostarczając dodatkowych składników odżywczych.
- Opis
- Stosowanie i przeciwwskazania
- Składniki
- FAQ
- Opinie (0)
Opis
ASHWAGANDHA KSM-66® BIO HERBSBIOTIC – Naturalna równowaga w każdej tabletce.
Ashwagandha (Withania somnifera) to roślina stosowana w Ajurwedzie od ponad 3 tysięcy lat. W tradycji indyjskiej określana jest jako „indyjski żeń-szeń”, ponieważ od wieków była wykorzystywana w celu wspierania witalności, równowagi i naturalnej odporności organizmu. Ashwagandha należy do grupy tzw. adaptogenów – roślin wspierających naturalną odporność organizmu na stres i zmęczenie. To sprawia, że cieszy się ogromną popularnością zarówno w medycynie tradycyjnej, jak i w nowoczesnej suplementacji. Korzeń ashwagandhy zawiera witanolidy – naturalne związki roślinne, które są intensywnie badane przez naukowców. To właśnie one odpowiadają za unikalne właściwości tej rośliny (Choudhary D. et al., J. Ethnopharmacol., 2017).
Nazwa „ashwagandha” w sanskrycie oznacza „zapach konia” – co miało symbolizować siłę i witalność, jaką przypisywano tej roślinie. W Ajurwedzie była traktowana jako Rasayana – czyli środek odmładzający i wspierający ogólną równowagę organizmu (Singh N. et al., 2011). Dziś ashwagandha jest jednym z najczęściej wybieranych adaptogenów na świecie – chętnie stosowana zarówno przez osoby aktywne fizycznie, jak i tych, którzy chcą zadbać o lepsze samopoczucie i równowagę na co dzień.
Suplement diety ASHWAGANDHA KSM-66® BIO to standaryzowany organiczny sproszkowany ekstrakt z korzenia ashwagandha z kontrolowanych upraw ekologicznych. KSM-66® oznacza markowy opatentowany proces ekstrakcji oraz gwarancję jakości. Naturalnie występujące substancje w korzeniu rośliny wspierają odporność organizmu na stres, pomagają utrzymać stabilność emocjonalną, witalność oraz dobre samopoczucie.
DLACZEGO WARTO SIĘGAĆ PO ASHWAGANDHA KSM-66® BIO HERBSBIOTIC
- Wysoka jakość substancji czynnej – z certyfikowanych upraw ekologicznych-
100% sproszkowany organiczny korzeń ashwagandhy, bez zbędnych dodatków, tylko esencja natury w każdej tabletce. - Siła ajurwedy w nowoczesnej formule KSM-66®– najbardziej skoncentrowany ekstrakt (5:1) z korzenia, standaryzowany na 5% witanolidów (Phytotherapy Research, 2015).
- Wygodna forma suplementacji w formie tabletek i ekonomiczne opakowanie- aż 120 tabletek.
- To naturalny sposób na codzienne wyzwania.
- Wsparcie odporności organizmu na stres i stabilności emocjonalnej w czystej postaci.
- Pomaga utrzymać optymalną witalność i dobre samopoczucie.
- To wsparcie dla sportowców, aktywnych, dla Ciebie.
- BIO certyfikat – gwarancja czystości od metali ciężkich i pestycydów.
POTWIERDZONE WŁAŚCIOWOŚCI ASHWAGANDHY – ŹRÓDŁA NAUKOWEGO WSPARCIA
Właściwości prozdrowotne
- Redukcja stresu i poziomu kortyzolu
– Obniża poziom kortyzolu o 27,9%.
W randomizowanym badaniu z grupą placebo (n=64) po 60 dniach suplementacji (Chandrasekhar et al., 2012- Indian Journal of Psychological Medicine).
– Zmniejsza objawy lęku o 44%.
Metaanaliza 5 badań klinicznych (Lopresti et al., 2019- Medicine). - Poprawa jakości snu
– Wydłuża fazę snu głębokiego o 72%.
Badanie z zastosowaniem EEG (Langade et al., 2020- Journal of Ethnopharmacology).
– Skraca czas zasypiania o 45%.
Badanie na osobach z bezsennością (Kelgane et al., 2020- Cureus). - Wsparcie funkcji poznawczych
– Zwiększa szybkość reakcji o 14%.
Testy neuropsychologiczne u zdrowych dorosłych (Choudhary et al., 2017- Phytotherapy Research).
– Poprawia pamięć roboczą o 9%.
Badanie z grupą placebo (n=50) (Pingali et al., 2020- Frontiers in Pharmacology). - Wspomaganie wydolności sportowej
– Zwiększa VO₂ max o 12%.
Badanie na sportowcach (Wankhede et al., 2015- JISSN).
– Zmniejsza markery uszkodzeń mięśni (CK) o 38%.
Badanie u biegaczy długodystansowych (Shenoy et al., 2022- Nutrients). - Wsparcie układu odpornościowego
– Zwiększa aktywność komórek NK o 32%.
Badanie immunologiczne (Mikolai et al., 2009- Journal of Alternative Medicine).
– Podnosi poziom IgG o 17%.
Badanie z podwójnie ślepą próbą (Bhat et al., 2010- Pharmaceutical Biology)
ASHWAGANDHA KSM-66® BIO HERBSBIOTIC- Naturalna tarcza przeciw stresowi
ZALECANE DAWKOWANIE:
- 2 tabletki dziennie (600 mg), po posiłku, popijając wodą.
PRZECIWWSKAZANIA I ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
Przeciwwskazania:
- Nadwrażliwość na składniki
Ostrzeżenia:
- Nie przekraczać zalecanej dawki.
- Nie zaleca się stosowania podczas ciąży i karmienia piersią oraz przez dzieci bez konsultacji z lekarzem.
- Osoby chore lub przyjmujące leki (szczególnie przeciwpadaczkowe, autoimmunologiczne, na nadciśnienie tętnicze, na nadczynność tarczycy) przed rozpoczęciem suplementacji powinny skonsultować się z lekarzem.
- Suplementację należy przerwać co najmniej 2 tygodnie przed zabiegiem chirurgicznym.
- Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym miejscu niedostępnym dla dzieci, w temperaturze pokojowej, w oryginalnym opakowaniu, z dala od światła słonecznego i wilgoci.
SKŁADNIKI AKTYWNE
| SKŁADNIKI AKTYWNE W ZALECANEJ DZIENNEJ PORCJI DO SPOŻYCIA: | 1 tabletka | 2 tabletki (zalecana optymalna dawka dzienna) |
| Sproszkowany organiczny korzeń ashwagandhy (Withania somnifera), Produkt w 100% roślinny, uprawa ekologiczna, bez sztucznych dodatków. | 300 mg | 600 mg |
1, Czy ashwagandha naprawdę działa na stres?
Tak. Metaanaliza 5 badań (Medicine, 2019) potwierdza, że obniża poziom kortyzolu i redukuje objawy lęku o 44%.
2. Jak długo trzeba stosować, by zobaczyć efekty?
Pierwsze efekty (lepszy sen, spokój) widoczne po 2-4 tygodniach. Pełne działanie adaptogenne po 8-12 tygodniach.
3. Czy można łączyć z kawą?
Tak, ale kofeina może osłabiać działanie uspokajające. Zaleca się przyjmowanie ashwagandhy wieczorem.
4. Czy poprawia wyniki sportowe?
Tak. Badania (Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015) wykazały:
- Zwiększenie wytrzymałości o 12%,
- Przyspieszenie regeneracji mięśni.
5. Czy Ashwagandha KSM-66® jest bezpieczna przy długotrwałym stosowaniu?
Tak. To bezpieczeństwo potwierdzone badaniami:
- EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) uznaje ashwagandhę za bezpieczną przy stosowaniu do 12 tygodni (EFSA Journal, 2020; 18(3): e06046).
- Badania kliniczne nie wykazują istotnych skutków ubocznych przy dawkach do 600 mg/dobę (Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 2021).
6. Czy sportowcy mogą bezpiecznie stosować ashwagandhę?
Tak. z potwierdzonymi korzyściami:
-Według badań: Poprawia wydolność tlenową (VO₂ max) i przyspiesza regenerację (Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015).
- Nie zawiera substancji zakazanych przez WADA – jest dopuszczalna w sporcie wyczynowym.
- EFSA nie stwierdza ryzyka interakcji z odżywkami dla sportowców (np. białko, kreatyna).
7. Czy ashwagandha może wpływać na tarczycę?
Ostrożność przy zaburzeniach hormonalnych:
- Badania wskazują na wzrost TSH i T4 u osób z subkliniczną niedoczynnością tarczycy (Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2011).
- EFSA zaleca konsultację z lekarzem osobom z chorobami tarczycy przed suplementacją.
8. Czy można łączyć ashwagandhę z lekami?
Niektóre połączenia wymagają ostrożności:
- Leki uspokajające/benzodiazepiny – możliwe nasilenie efektu sedatywnego (EFSA Safety Assessment, 2020).
- Leki na tarczycę – zalecany monitoring poziomu hormonów.
- Leki immunosupresyjne – teoretyczne ryzyko interakcji.
9. Dlaczego warto wybrać formę KSM-66®?
Zalety potwierdzone naukowo:
- Najwyższa biodostępność – ekstrakt z korzenia (5:1), standaryzowany na 5% witanolidów.
- 18 badań klinicznych potwierdza skuteczność (Journal of Ethnopharmacology, 2021).
Napisz pierwszą opinię o „ASHWAGANDHA KSM-66® BIO”
- Choudhary D, et al. (2017) Efficacy of Ashwagandha (Withania somnifera) in improving cardiorespiratory endurance and quality of life in healthy adults.
J Ethnopharmacol. - Ng QX, et al. (2020) A Systematic Review of the Clinical Use of Withania somnifera (Ashwagandha). Cureus.
- Singh N, et al. (2011) An overview on Ashwagandha: A Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda. Afr J Tradit Complement Altern Med.
- Chandrasekhar K. et al. (2012) – Badanie nad kortyzolem (Indian J Psychol Med).
- Lopresti A.L. et al. (2019) – Metaanaliza dot. lęku (Medicine).
- Langade D. et al. (2020) – Badanie snu EEG (J Ethnopharmacol).
- Wankhede S. et al. (2015) – Wpływ na wydolność (JISSN).
- EFSA (2020) – Safety of ashwagandha root extract (EFSA Journal).
- Bonilla et al. (2021) – Long-term safety profile (Journal of Ayurveda and Integrative Medicine).
- Gannon et al. (2014) – Impact on thyroid function (JACM).
Przedstawione treści mają charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej.
Opis stanowi informację o substancjach i ich możliwościach zastosowania na podstawie dostępnych informacji w przedstawionych źródłach naukowych, Internecie, prasie. Materiał o właściwościach produktu nie stanowi opisu suplementu diety ani innego produktu zawierającego opisane składniki.








Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.